100 дней, которые изменят ваши отношения с едой и телом.
100 дней, которые изменят ваши отношения с едой и телом. Я открываю набор на проект «100 дней». Это не диета - не марафон - не очередное «начать с понедельника». Это системная работа с питанием, движением и мышлением, под моим руководством и с поддержкой психолога Ларисой Хроменковой на протяжении 100 дней с 18 октября по 31 января в кругу единомышленниц. Проект для вас, если вы 👇 📌 Годами ходите по кругу «начну — сорвусь — брошу». 📌 Пробовали худеть много раз и возвращали вес. 📌 Устали от чувства вины после каждого «запрещённого» кусочка. 📌 Понимаете, что дело не в диетах, а в голове. 📌 Хотите не просто «похудеть к «Новому году», а закрепить результат навсегда. ‼️Проект НЕ подходит тем, кто 👇 📌 Ищет «волшебчную диету» без усилий. 📌Не готов делать фото еды и читать чат хотя бы 15-20 минут в день. 📌Ждет гарантированного похудения на N кг без работы над собой. Здесь нужна готовность к изменениям не только в физике вашего тела, но и в мышлении и если вы готовы 👉 добро пожаловать ❤️ За эти «100 дней» вы получите 👇 📌Честный разбор вашей точки А. 📌4 челленджа по 21 дню 📌Поддержку психолога Ларисы Хроменковой. 📌И в этом проекте будет еще один эксперт, который так же на протяжении всех 100 дней, будет вам раскрывать секреты сохранения молодости лица - косметолог Мила Кубасова. 📌Группа единомышленниц и чат, где вас поймут, поддержат и не дадут бросить. 📌 Замеры и индивидуальные рекомендации исходя из вашей ситуации и много рефлексии, чтобы видеть прогресс не только в килограммах, но и в мышлении. И это все позволит вам за 100 дней не просто уменьшить объемы и вес, а перестать 👇 📌 стесняться своего тела 📌 бояться еды 📌 жить в цикле «начну — сорвусь — брошу». Вы узнаете, как возвращаться после сбоев и как поддерживать результат. У вас будут все инструменты, чтобы сделать питание и активность частью вашей жизни 👉 навсегда. Количество мест 👉 ограниченно, группа 10 человек. Условия входа в проект 👇 📌Предоплата — фиксирует ваше место. 📌Остаток можно разбить на части по удобному графику платежей, который обсудим индивидуально с каждой. Кому интересно, напишите в комментариях «Хочу» или в личные сообщения мне и я вышлю вам подробности. Старт — 18 октября. Места разлетятся быстро. Не откладывайте ❤️