ЗНАКОМСТВО 🤗 — 23 марта 2026 г. в 16:04:12.945
ЗНАКОМСТВО 🤗 Понедельник …. День новой рабочей неделе, новых событий, эмоций и впечатлений и хочу я его начать со знакомства… меня с вами, а вас со мной 🤗 Марина Лубешко - Нутрициолог, член ассоциации доказательных нутрициологов и специалистов здравоохранения АДНС, спикер, мама, автор проекта «Путешествие в мир питания» и наставник в модификации образа жизни. Помогаю вам управлять привычками в питании, чтобы они не управляли вами. Моя цель — чтобы вы ✔️носили любимые вещи ✔️чувствовали уверенность 24/7 ✔️жили полной энергии жизнью — без диет, запретов и чувства вины. Придерживаюсь информации из проверенных и авторитетных источников. Я не демонизирую еду. Никаких беспочвенных запретов на сахар, глютен или молочку. Ко мне можно обратиться по вопросам: 📌 снижения или набора веса 📌за формированием сбалансированного рациона для минимизации рисков возникновения дефицитов 📌 подбором активности и модификацией образа жизни в целом. Форматы взаимодействия со мной и стоимость ➡️ Марина Лубешко В 13 лет моя жизнь разделилась на «до» и «после». Здесь подробнее об этом рассказала. Наголо обритая голова 👉 операция 👉 и год лечения химиотерапией из-за опухоли 👉 Сейчас я уже больше 20 лет в стойкой ремиссии. Точно знаю, что возможности нашего организма безграничны: в 30 лет я впервые пришла в тренажерный зал, а в 31 — вышла на сцену в категории фитнес-бикини на соревнованиях по бодибилдингу. Я точно знаю, что заняться собой никогда не поздно. За 5 лет практики мои клиенты, а это 135+ человек, достигли удивительных результатов: 📍Мы в сумме сбросили более 718 кг! 📍Уменьшили объем талии в общей сложности на 166 сантиметров! Еще я делюсь своими знаниями в области питания, как спикер на форумах и автор колонки на городском портале «ИрСити» и опубликовано более 15 статей, с общими охватами более 148 тысяч. На этом канале вас ждет: 🔖Проверенная информация о питании и привычках. 🔖Простые и вкусные рецепты для всей семьи. 🔖Поддержка и понимание, потому что я сама мама двухлетнего сына и знаю, как сложно все успевать. И Ваш первый шаг к изменениям уже готов! ➡️ Скачайте/Пересылайте мой видео разбор «8 ошибок и решений на пути к фигуре мечты» Давайье менять жизнь к лучшему - вместе!