Р А С П И С А Н И Е — 15 апреля 2026 г. в 02:47:27.607
Р А С П И С А Н И Е Проекта «Путешествие в мир питания» с 18 апреля в формате онлайн. 18.04 прямой эфир с психологом Ларисой Хроменковой Проведем тест на уровень стресса и обсудим самые тревожные моменты и составим индивидуальные первые шаги, для снижения тревожности. 25.04 прямой эфир с врачом-онкологом Полиной Федоровой Ежегодный чек-ап и почему это важно. Разберем ситуации, когда сил нет и как различить лень от состояния "сил нет". 02.05 прямой эфир с нутрициологом Мариной Лубешко Определение вашей точки А и план действий для достижения точки Б, согласно вашей цели. Методы контроля питания. 09.05 прямой эфир с нутрициологом Мариной Лубешко Принципы сбалансированного питания. Анализ продуктовой корзины. 16.05 прямой эфир с врачом-онкологом Полиной Федоровой БАДы, когда необходимость, а когда трата денег "на ветер". Ответы на вопросы участниц. 23.05. прямой эфир с нутрициологом Мариной Лубешко. Учимся читать составы. ГМО, Трансжиры, Канцерогены или где кроется опасность, которую мы не ждали. 31.05 совместный прямой эфир со всеми спикерами, подведение итогов и награждение победителей челленджей проекта. Эфиры будут проходить на платформе Teleboss + запись. Вы точно ничего не упустите + у каждой участницы будет электронная рабочая тетрадь. Так же у нас будет общий чат для общения и отчетов. На протяжении всего проекта у нас будет 3 челледжа. 📌Челлендж от психолога 📌Челлендж от нутрициолога 📌Челлендж от фитнес-тренера ‼ Вы не будете соревноваться друг с другом, мы будем улучшать каждого из вас. *Задания в челленджах от нутрициолога и фитнес-тренера, в случае, если у вас есть какие-то противопоказания, будут подбираться под вас лично. Победители каждого челленджа получат денежный приз или сертификат в OZON/WB/Золотое яблоко, на выбор. Теперь вы понимаете, почему "Путешествие в мир питание" - это не очередной блогерский марафон похудения, в котором выдают готовое меню и список запрещенных продуктов, а проект в котором с вами работаю профессионалы своего дела, бережно помогая в модификации образа жизни. Остались вопросы? Жду вас в личных сообщениях 📲