ЕКАТЕРИНА МАРУХИНА | ТЕРАПЕВТ, НУТРИЦИОЛОГ | О ЗДОРОВЬЕ ЛЕГКО
Еда и рецепты · 25 сентября 2026 г.
Время ночь... а я творю совсем не ПП вкусняшку
Время ночь... а я творю совсем не ПП вкусняшку Завтра важный день И кстати да.... иногда в небольшом количестве можно и вкусненькое, и это совершенно нормально укладывается в принципы здорового питания, если все остальное в балансе))) И вот я, например, не могу на все 100% отказаться от сладкого, особенно от выпечки. Поэтому стараюсь по возможности печь и готовить сама, чтобы отрегулировать сахар и вообще понимать, что я положила, искать варианты замен. А вы придерживаетесь здорового питания или как придётся? #врачтерапевт #нутрициолог #ПП
97 просмотров