ЕКАТЕРИНА МАРУХИНА | ТЕРАПЕВТ, НУТРИЦИОЛОГ | О ЗДОРОВЬЕ ЛЕГКО
Еда и рецепты · 29 сентября 2026 г.
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ СЕРДЦА!
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ СЕРДЦА! 29 сентября- Всемирный день сердца 💕 Берегите своё сердце для жизни, для любви и для мгновений счастья! Будьте внимательны к нему и не забывайте заботиться, проверять и ценить его! Не забывайте про профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию, в которые входит ЭКГ и осмотр врача! При возникновении непонятных болей в области сердца, груди любого характера, при скачках артериального давления, возникновении одышки срочно обратитесь за медицинской помощью! Не теряйте время, оно бесценно всегда, а в такие моменты особенно! Помните, что профилактика - лучший способ заботы о себе. В профилактику входят не только медосмотры, но ● рациональное сбалансированное питание ● физическая активность ● отказ от вредных привычек ● режим труда и отдыха. А питание это вообще особая важная тема... Будем про него разговаривать много Спрашивайте... Будьте здоровы и не забывайте заботиться о здоровье своём и своих близких всегда! #врачтерапевт #врачфункциональнойдиагностики #профилактика #оздоровье #Всемирный_день_сердца