ЕМ
ЕКАТЕРИНА МАРУХИНА | ТЕРАПЕВТ, НУТРИЦИОЛОГ | О ЗДОРОВЬЕ ЛЕГКО
Еда и рецепты · 19 июля 2026 г.
Рецепт выходного дня
Рецепт выходного дня Кабачковые вафли В сезон кабачков самое то Кабачок 400гр натереть, слегка отжать + 2 яйца + 120 грамм муки (я беру рисовую, получается нежнее) + 3 столовые ложки греческого йогурта + 5 грамм разрыхлителя + Соль по вкусу По желанию можно добавить + семена чиа, сыр в терку, зелень. Выпекать в вафельнице до готовности Вкусно как самостоятельное блюдо и как основа для бутерброда. Приятного аппетита! #врачтерапевт #нутрициолог #рецепты #простоивкусно #вафли #ПП
124 просмотров