СМАРТФОН ЗА ЕДОЙ
СМАРТФОН ЗА ЕДОЙ ❗Гаджеты за едой приводят к перееданию 📱Привычка пользоваться телефоном во время еды нарушает осознанное питание - предупреждают гастроэнтерологи. 📱По словам врачей мозг отвлекается на контент, а мы едим автоматически, не задумываясь, сколько съели. В итоге, сигнал о сытости приходит с опозданием, а удовольствия от еды нет. 📱Особенно это вредно для детей. Разрешая им играть или смотреть мультфильмы во время еды, мы формируем у них неправильные пищевые привычки. Это все приводит к систематическому перееданию, а также к уменьшению общения в семье. 🍋Полезности & НеПолезности
814 просмотров