Я долго думала, что тренировки дают мне силу.
Я долго думала, что тренировки дают мне силу. А сейчас понимаю, что они дают мне гораздо больше. Они помогают мне управлять своим состоянием. Когда устала — подвигаться. Когда застряла в голове — выйти на улицу. Когда много напряжения — дать телу нагрузку. И после этого я как будто снова возвращаюсь к себе. Поэтому для меня тренировка давно уже не только про тело. Это один из способов чувствовать себя живой.🤍
54 просмотров