А ЕСЛИ ВЫ СКУЧАЕТЕ НЕ ПО НЕМУ?
А ЕСЛИ ВЫ СКУЧАЕТЕ НЕ ПО НЕМУ? Утром я предложила вам выбрать одну из четырёх карт и представить себя через год. А теперь вернитесь к своему выбору. Что именно вас там зацепило? Открытая дверь? Лодка, которая всё ещё привязана к берегу? Отражение в зеркале? Дорога и оставленная рядом сумка? Не ищите «правильную» расшифровку. У метафорических карт её нет. Важно только то, что увидели в этой картинке именно вы. А теперь попробуем посмотреть на неё немного иначе. После расставания люди часто говорят: «Я никак не могу его отпустить». Но однажды я задаю другой вопрос: «А если бы сегодня вам предложили вернуть всё как было — именно как было, со всеми обидами, ссорами, недоверием, одиночеством вдвоём, — вы бы согласились?» И иногда человек вдруг отвечает: «Нет». Вот здесь становится интересно. Если обратно вы не хотите — почему так больно отпускать? Потому что иногда мы скучаем не столько по человеку. Мы скучаем по себе рядом с ним. По женщине, которая выбирала платье перед встречей. Которая знала, кому первой отправит смешную картинку. Строила планы на лето. Говорила не «я», а «мы». Знала, с кем встретит Новый год. И совершенно буднично представляла своё будущее, не подозревая, что однажды его придётся отменить. Вместе с отношениями мы иногда теряем гораздо больше одного человека. Привычки. Ритуалы. Общих друзей. Планы. Представление о будущем. А иногда — целую версию себя. И здесь легко попасть в ловушку: «Чтобы снова стать той собой, мне нужно вернуть его». Но ведь способность любить принадлежала не ему. Ваша способность радоваться — не ему. Ваша нежность — не ему. Ваше умение строить планы, смеяться, путешествовать, создавать уют, хотеть близости, ждать весну и мечтать о будущем — тоже никогда ему не принадлежало. Всё это было вашим. И, возможно, задача после расставания не только в том, чтобы кого-то отпустить. Иногда гораздо важнее — забрать себя обратно. Понемногу. Песню, которую перестали слушать. Место, куда больше не ходите, потому что когда-то были там вместе. То самое платье. Планы, которые почему-то отменились вместе с человеком. Своё «хочу». Своё «мне нравится». Своё будущее. И вот теперь снова посмотрите на выбранную утром карту. Представьте: прошёл год. Если за этот год вы сможете вернуть себе что-то одно из того, что словно осталось в тех отношениях, — что вы хотели бы забрать с собой? Не человека. Что-то своё. С теплом, ваш психолог Ольга Брагина