Органы антистарения. Печень, основные проблемы. (Продолжение «Немотивированная усталост...
Органы антистарения. Печень, основные проблемы. (Продолжение «Немотивированная усталость или приступ старости?» от28.08) Печень играет важнейшую роль в замедлении процессов старения организма, выполняя множество ключевых функций. Её можно назвать своеобразным «органом-антистарением» благодаря способности поддерживать гомеостаз (стабильное внутреннее состояние организма) и нейтрализовать вредные воздействия. Как печень помогает бороться со старением: • Детоксикация и нейтрализация токсинов. Печень непрерывно очищает кровь от продуктов метаболизма, лекарств, алкоголя и других вредных веществ, превращая их в менее опасные соединения, которые затем выводятся из организма. С возрастом или под влиянием негативных факторов (неправильное питание, стресс, инфекции) эта функция может ослабевать, что приводит к накоплению токсинов. Их токсическое воздействие на клетки и ткани ускоряет возрастные изменения. • Метаболическая поддержка. Печень участвует в обмене белков, жиров и углеводов, синтезирует необходимые для жизнедеятельности соединения (альбумин, факторы свёртывания крови, холестерин). С возрастом или при метаболических нарушениях (например, ожирении, инсулинорезистентности) эти процессы могут нарушаться, что негативно сказывается на работе всех систем организма. • Депонирование полезных веществ. Печень служит хранилищем витаминов (A, D, B12), железа и других микроэлементов. При полноценном питании эти резервы поддерживают работу антиоксидантных систем и других важных процессов, продлевая период молодости организма. • Участие в регуляции воспалительных процессов. Печень синтезирует белки острой фазы и другие молекулы, которые участвуют в иммунном ответе. Хроническое вялотекущее воспаление — один из ключевых факторов старения. Способность печени модулировать этот процесс помогает сохранять здоровье тканей. Регенеративный потенциал. Печень обладает удивительной способностью к самовосстановлению - даже при значительном повреждении её клетки могут регенерировать. Это свойство помогает органу компенсировать возрастные и иные потери. Основные возрастные поражения печени С возрастом печень проходит через ряд структурных и функциональных изменений, которые создают почву для конкретных заболеваний. Вот главные из них: 1. Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП / МАСБП) Самое распространённое заболевание печени во всём мире. В 2021 году глобальная распространённость достигла 38% взрослого населения — около 1,27 млрд человек, что на 50% больше, чем в 1990–2006 годах. Возрастная динамика: Пик распространённости у мужчин — 40–50 лет, у женщин — 60–69 лет (что связано с менопаузой и дефицитом эстрогенов). В России НАЖБП выявлена у 37,3% россиян; у молодых (18–29 лет) — 37,3%, у лиц 70–80 лет — 65,6%. Среди пациентов с сахарным диабетом 2-го типа старше 60 лет распространённость достигает 75%. Тревожный тренд: заболеваемость «молодеет» — наибольший приём новых случаев приходится на возраст 20–24 года. 2. Алкогольная болезнь печени (АБП) 28% диагнозов АБП ставится пациентам старше 60 лет. В России цирроз печени (в значительной части алкогольной этиологии) за около 47 тыс. смертей в год — это 7-я причина смертности в стране. Пиковая смертность от алкогольного цирроза приходится на возраст 50–59 лет, причём среди умерших более 50% — лица трудоспособного возраста. Продолжение следует Владимир Тихонов, ктн