Продолжение предыдущей публикации
Продолжение предыдущей публикации Желчный пузырь очень чувствителен к адреналину и кортизолу. Когда вы испытываете стресс, активируется симпатическая нервная система (режим «бей или беги»). В этот момент кровь отливает от органов пищеварения к мышцам — это эволюционный механизм, который в ситуации реальной угрозы был бы полезен. Из-за этого возникают: • Спазмы. Желчевыводящие пути и сфинктер Одди (мышечное кольцо, которое регулирует выход желчи в кишечник) спазмируются. Нарушение моторики. Сам желчный пузырь теряет способность нормально сокращаться и выбрасывать желчь. Застой. Желчь застаивается, густеет. Со временем это может привести к образованию сладжа (взвеси), а при повторных эпизодах — к кристаллизации и формированию камней. • Воспаление. Застой желчи раздражает стенки пузыря, что повышает риск развития холецистита (воспаления). Часто такие нарушения проявляются на фоне повторяющихся стрессовых ситуаций, эмоциональной нестабильности или тревожных расстройств. Как стресс влияет на печень. Печень тоже страдает и механизмы тут несколько иные: • Повышенная нагрузка. При стрессе в кровь выбрасываются гормоны (кортизол и другие), которые должны мобилизовать ресурсы организма. Если стресс хронический, печень постоянно работает в режиме повышенной нагрузки: ей приходится нейтрализовать избыток гормонов, что создаёт дополнительную нагрузку. • Нарушение обмена веществ. Кортизол стимулирует печень активно вырабатывать глюкозу (в расчёте на то, что организму нужна энергия для «борьбы»). Но если физическая угроза отсутствует, эта глюкоза превращается в жир и откладывается в клетках печени (гепатоцитах). Это один из факторов развития неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). • Окислительный стресс. Стресс усиливает образование свободных радикалов, которые повреждают клетки печени. • Истощение защитных механизмов. Хронический стресс может снижать уровень важных веществ (например, глутатиона), необходимых для антиоксидантной защиты и восстановления печени. • Нарушение детоксикации. В условиях перегрузки печень хуже справляется с обезвреживанием токсинов, в том числе может накапливаться аммиак — токсичный продукт белкового обмена. Воспалительные изменения. В долгосрочной перспективе это может способствовать развитию воспалительных процессов, очагов некроза (гибели клеток) и даже фиброза (замещению нормальной ткани соединительной). Продолжение следует Владимир Тихонов, ктн