Немотивированная усталость или приступ старости? (Продолжение «А у меня пожалуй преддиа...
Немотивированная усталость или приступ старости? (Продолжение «А у меня пожалуй преддиабет?! Или как наступает старость.» от 14.08) Честно говоря очень неловко, неудобно как-то уважаемые читатели писать о своих переживаниях и проблемах, но заставляет меня писать надежда, что мой пример может быть использован Вами как пример диагностики и борьбы с личным старением… Как и обещал читателям сдал анализы на диагностику диабета (гликерированный гемоглобин, инсулин и глюкозу натощак) и был потрясен результатом: все не просто хорошо, а супер хорошо. А именно гликированный гемоглобин даже ниже нормы (3,8 при норме 4,4-6%). Осталось проверить на анемию (гемоглобин и железо в крови). Биохимия крови показала, что с этим у меня тоже все супер. Но немотивированная усталость осталась. Особенно хреново было по субботам. Когда даже после 8-9 часового сна усталость только усиливается, а что-либо делать вообще сил нет. И пожалуй, только волевые усилия заставляют жить. Дальнейшее мое расследование «по телу» показало, что немотивированная усталость распространенное явление, является признаком начала заболеваний и часто списывается на старение. А такая усталость редко приходит «в одиночку» — она обычно сочетается с другими признаками, но именно усталость часто замечают первой, потому что она ощутимо мешает жить. Её типичные проявления: Постоянная слабость, которая не проходит после сна. Человек просыпается уже «разбитым», даже если спал 8–9 часов. • Быстрая утомляемость. Раньше хватало сил на обычную рутину, а теперь уже к середине дня ощущается истощение. Даже лёгкие дела (прогулка, уборка) даются тяжело. • Снижение концентрации и «туман в голове». Трудно сосредоточиться, запоминать, удерживать внимание. Это тоже воспринимается как усталость. • Сонливость днём при нормальном ночном сне. Часто хочется прилечь после еды, особенно после углеводной. • Ощущение «тяжелого тела». Пациенты нередко описывают это как «ноги свинцовые», «ничего не хочется делать». Несоответствие нагрузке. Усталость возникает без серьёзных физических или эмоциональных перегрузок. Поэтому полный решимости разобраться в чем причина, обратил внимание, что у меня слегка повышенный билирубин. А это симптом что непорядок в печени или желчном пузыре при его дисфункции или камнях. Читая об этом узнал много потрясающей информации что эти органы сильнейшим образом страдают от стресса. Как стресс влияет на желчный пузырь? Продолжение следует Владимир Тихонов, ктн