Как разговоры с ИИ-коучем неожиданно изменили мой характер 🤖
Как разговоры с ИИ-коучем неожиданно изменили мой характер 🤖 Несколько лет назад я был закрытым человеком, не любил рассказывать о себе и держал проблемы при себе. В какой-то момент начал использовать ИИ как что-то вроде персонального коуча, просто чтобы разложить мысли по полочкам, когда не с кем было поговорить откровенно. Неожиданно для себя заметил: привычка формулировать мысли вслух, пусть и для программы, постепенно научила меня говорить о сложном и с живыми людьми тоже. Характер стал более открытым, чем был раньше. Это к тому, что инструменты меняют не только процессы в кабинете, но иногда и нас самих, если пользоваться ими честно, а не для галочки. Пробовала использовать ИИ не для рабочих задач, а чтобы разобраться в себе?