Пишу сейчас статью про “Токсичную позитивность”. Знаете такую?
Пишу сейчас статью про “Токсичную позитивность”. Знаете такую? Это когда вам тошно, нехорошо, вы в стрессе, а вам говорят “Да, ты не переживай”, “Подумай о хорошем”, “Другим еще хуже”, “Расслабься”, “Настройся на позитив”, “Улыбнись”. Или когда в жизни происходит какой-нибудь треш, вокруг война, кризис, вы открываете соцсети, а там… фото “друзей”, у которых красивая жизнь, вечеринки, поездки, автомобили, свидания, шоппинг. И ты такой… “блин, что со мной не так? Почему ОНИ такие счастливые, беззаботные, успешные, а я нет?” Так вот, дело не в них, с вами все в порядке и не нужно быть позитивными, когда вам плохо. Не нужно отрицать свой гнев, пытаться сделать вид, что все норм, когда это не так и подвергаться иллюзии красивой жизни в соц сетях, потому что это и есть иллюзия. Что нужно, это распознавать токсичную позитивность, дать себе право на любые чувства и опираться на мышление роста, чтобы, попадая в сложные ситуации, уметь найти из них выход. Так, вам знакома “токсичная позитивность”? Сталкивались с ней? Раздражали когда -либо красивые фотки успешного успеха в соцсетях?