А вот для чего мы делаем упражнения, вытягивающие позвоночник: на первой (анатомической...
А вот для чего мы делаем упражнения, вытягивающие позвоночник: на первой (анатомической) картинке показана зона "усадки" позвоночника и болевые точки, как следствие этой усадки, а на второй - те места на спине, где образуются возрастные складки, вследствие той же самой поясничной "усадки"
13 просмотров