Лимфа — это канализация для ваших клеток. И если она забивается, целлюлит становится за...
Лимфа — это канализация для ваших клеток. И если она забивается, целлюлит становится заметнее Девочки, представьте, что наши клетки - это квартиры в многоквартирном доме. Каждый день они производят мусор: продукты распада, токсины, лишнюю жидкость. А лимфа - это городская канализация, которая выводит этот мусор. Когда лимфа течёт хорошо - клетки чистые, кожа гладкая, отёков нет. А теперь представьте, что канализация засорилась. Все отходы остаются внутри. Клетки "тонут" в своих отходах, появляются отёки, кожа становится рыхлой, и целлюлит проявляется ярче. Почему лимфа застаивается? — Вы мало двигаетесь (лимфа не имеет своего насоса, её гонят мышцы) — Вы носите тесную одежду (пережимаются лимфоузлы) — Пьёте мало воды (лимфа становится гуще) — Едите много солёного и сладкого (задерживает жидкость) Хотите упражнение, которое можно сделать даже в офисе, чтобы улучшить движение лимфы при сидячей работе?? Ставьте ❤️