А мне точно подойдёт групповой формат?
А мне точно подойдёт групповой формат? Отвечаю на вопросы, которые вы задаете в личку честно. Кому подойдёт 🌿 Если вы примерно понимаете, что нужно делать, но одной не получается. 🌿 Если нужна структура, готовые решения и люди рядом, которые проходят то же самое. Кому не подойдёт Если у вас сложная ситуация - несколько диагнозов, серьёзные ограничения по питанию. Тогда нужна индивидуальная работа, и я так и скажу. И скажу, к кому идти. И ещё: если вы ждёте, что вас будут заставлять и контролировать - тоже нет. Я помогаю, но делаете вы. Про меню Спрашивают, будет ли оно универсальным. Нет. Базовое меню одно на всех, но это не "ешьте как все": к нему письменные замены - не едите рыбу, нет времени на готовку, что-то не переносите. А полностью персональный рацион - отдельная услуга, можно добавить. Ещё сомневаетесь? Напишите, что смущает - отвечу как есть, даже если ответ будет "вам это не подходит". А если решили, что надо попробовать - ставьте + или пишите в личку