За последнюю неделю школьный медик уже дважды сообщала мне, что Кир жалуется на головну...
За последнюю неделю школьный медик уже дважды сообщала мне, что Кир жалуется на головную боль. Я и сама заметила, что сын стал "употреблять" Нурофен как конфетки. Уточняю: "только ли голова болит?" Он: "ну, а как? Ты же хотела , чтобы я учился лучше. Мне теперь приходится много думать". Умственное перенапряжение — один из самых частых провокаторов. И входит в список пусковых факторов наряду со стрессом, недосыпом и экранной нагрузкой. Согласно последних данных Глобального бремени болезней (ГББ) на 2021 сформировалась такая тенденция: - в регионах* со средним и высоком уровнем доходом частота встречаемости мигрени у детей и подростков выросла, особенно среди мальчиков, подростков в возрасте 15–19 лет - в возрасте 10-14 лет происходит больше всего новых дебютов мигрени - в возрастном периоде 15-19 лет накопилось больше всего людей, уже живущих с мигренью, и суммарное бремя болезни достигает пика, потому что приступы становятся чаще, длительнее и сильнее влияют на жизнь — учёбу, сон, социальную активность. *В регионах с низким доходом мигрень тоже есть, но диагностируется реже, а конкурирующие проблемы здоровья (инфекции, недостаточное питание) выходят на первый план. Вероятные драйверы: - Рост учебной нагрузки — интенсификация школьных программ, подготовка к экзаменам, репетиторы. - Цифровизация — взрывной рост времени перед экраном с 2010-х (смартфоны, соцсети, дистанционное обучение). - Нарушение сна — сдвиг режимов, поздний отход, недостаточная продолжительность сна у подростков. - Стресс и тревожность — рост распространённости тревожных расстройств у подростков задокументирован во многих странах, а тревожность — коморбидный и отягощающий фактор мигрени. Повторюсь. Профилактика способствует возврату мигрени к редкой эпизодической.