Тревожный мозг умеет превращать неопределённость в полноценный триллер.
Тревожный мозг умеет превращать неопределённость в полноценный триллер. Событие ещё не произошло, а в голове уже прокручиваются десятки сценариев, находятся скрытые угрозы и репетируются разговоры, которые, возможно, никогда не состоятся. Кажется, что если всё заранее продумать, можно подготовиться к любому повороту событий и избежать неприятностей. Но у такого мысленного марафона есть побочный эффект: тело реагирует на воображаемые угрозы вполне реально, а энергия расходуется так, будто всё это уже случилось. Олимпийская дисциплина — накручивание себя. Только медаль не выдаётся, а силы заканчиваются. 😁
42 просмотров