«Я так отчётливо и ясно вижу их. Вижу, но не чувствую, как они прекрасны». Колридж, 1802
«Я так отчётливо и ясно вижу их. Вижу, но не чувствую, как они прекрасны». Колридж, 1802 «Старики боятся деменции, болезни Альцгеймера и Паркинсона, забывая, что гораздо раньше могут появиться депрессия и ангедония.» Филатов Ангедония — это снижение способности испытывать удовольствие и интерес к тому, что раньше приносило радость. Она связана с нарушением работы системы вознаграждения мозга. В её основе могут лежать: - хронический стресс и длительно повышенный уровень кортизола, способные неблагоприятно влиять на гиппокамп (центр памяти) и другие структуры мозга; - нарушения дофаминовой передачи, влияющие на мотивацию и ожидание вознаграждения; - изменения в работе других нейромедиаторных систем (серотонина, ГАМК, глутамата и др.); - сбой в цепочке «ожидание → действие → вознаграждение», из-за которых человеку становится всё труднее испытывать интерес, инициировать деятельность и получать от неё удовлетворение. Ангедония встречается при различных состояниях, включая депрессию, некоторые нейродегенеративные заболевания, хроническую боль и ряд других расстройств. Общество боится финала — тотальной когнитивной декомпенсации, утраты самостоятельности и памяти, — но часто не замечает более ранних изменений: исчезновения удовольствия от еды, потускневших красок мира, равнодушия к прежним увлечениям, снижения инициативы. Деменция далеко не всегда начинается с потери памяти. У некоторых людей одним из ранних проявлений действительно становятся изменения мотивации, интересов, эмоциональной сферы или поведения. Когда мозг перестаёт активно вовлекаться в новую деятельность, снижается и объём стимуляции, необходимой для поддержания нейропластичности. Поэтому сохранение интереса к жизни, социальной активности, движению и обучению рассматривается как один из важных факторов поддержания здоровья мозга. Когда вы в последний раз искренне чему-то радовались — без причины и без чувства долга?