🫖 Комбуча против тревожности: что выяснили учёные
🫖 Комбуча против тревожности: что выяснили учёные Исследователи из Миннесотского университета изучили влияние чайного гриба на настроение 🫖 Чайный гриб, он же комбуча, давно живёт на кухнях как «эликсир здоровья» — и теперь у него появился научный аргумент. Учёные из Миннесотского университета выяснили, что этот ферментированный напиток может снижать тревожность и проявления депрессии. Результаты опубликованы в журнале Food Bioscience. 🐭 Эксперимент ставили на мышах: животных разделили на группы с разным питанием — одни получали пищу с высоким содержанием жиров и сахара, другие — с более низким. В течение семи недель часть мышей трижды в неделю получала комбучу, остальные — обычную воду. 😌 Итог: у мышей, пивших комбучу, снижались признаки тревожности и депрессивного поведения — причём эффект наблюдался независимо от рациона, хотя механизмы воздействия напитка различались в зависимости от питания. 🦠 Бонус-открытие — изменения в кишечной микрофлоре: у животных увеличилось количество полезных бактерий и веществ, связанных со здоровьем кишечника и передачей сигналов между ним и мозгом. Учёные предполагают: влияние на настроение связано именно с этим взаимодействием — микроорганизмы из напитка потенциально способны воздействовать на процессы, регулирующие настроение и поведение. ✅ Комбуча в эксперименте снижала тревожность и депрессивное поведение — вероятно, через связь кишечника и мозга. Пока это исследование на мышах, а не таблетка от хандры, но чайный гриб точно не навредит — если, конечно, не злоупотреблять. 💭 А вы пьёте комбучу? #здоровье #комбуча #чайныйгриб #наука ⚪ Баланс Жизни | Подписаться