БЖ

Баланс Жизни

Путешествия · 2 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥓 Диетолог назвала самые опасные для сосудов продукты

🥓 Диетолог назвала самые опасные для сосудов продукты Марина Макиша — о скрытых угрозах для сердца и сосудов 🥓 Самыми опасными для сосудов являются продукты с высоким содержанием соли, рассказала врач-диетолог Марина Макиша. К ним она отнесла, в частности, колбасу и белый хлеб. «Самыми опасными для наших сосудов являются продукты, как мы отметили, с высоким содержанием соли» 🧂 Врач объяснила: соль задерживает жидкость в организме, из-за чего на стенки сосудов создаётся опасное давление. При этом в колбасе и выпечке соли больше, чем кажется на вкус — многие даже не замечают, сколько её съедают за день. 🍰 Для сосудов вредны и сахар с белой мукой: из-за них в сосудах образуется «плохой» холестерин, который постепенно откладывается на стенках. ✅ Враги сосудов — не только жирное, но и соль с сахаром. Проще всего сократить колбасу, белый хлеб и сладости до разумного минимума, а не убирать всё разом. 💭 А сколько солёного вы едите в день? #здоровье #питание #сосуды #советы ⚪ Баланс Жизни | Подписаться