Доброе утро, мои хорошие! ☀️✨
Доброе утро, мои хорошие! ☀️✨ Признаюсь честно: стараюсь придерживаться ПП, но у меня не всегда получается… 😅 Иногда так и тянет похрумкать чипсиками 🥔🤫 или бутик с колбасой заточить — ну вот хочется, и всё тут! 😋🥪 А у вас как дела с ПП? Готовитесь к летнему сезону? 🤔💬 Пишите в комментариях — давайте делиться честно, без прикрас! 👇 Сегодня у меня на завтрак вот такое сочетание: • два яйца 🥚🥚; • сыр — 4 ломтика 🧀; • свёкла — 4 ломтика 🍠; • полтора грецких орешка 🌰 (да‑да, именно полтора — я сама удивилась 😅); • и, конечно, латте макиато ☕ (ну не ПП, зато какое удовольствие! 😍) 📸 Не могла не запостить такую красоту🥰 — выглядит просто, но очень уютно и по‑домашнему! 💫 А еще хочу поделиться рецептом похожего ПП‑завтрака — можно взять за основу и добавить что‑то свое! 🥗✨ Завтрак «Сытный старт» Что нужно: • яйца — 2 шт. 🥚; • нежирный сыр — 30–40 г 🧀; • отварная свёкла — 50 г (3–4 ломтика) 🍠; • грецкие орехи — 5–6 ядрышек 🌰; • щепотка соли и перца — по вкусу 🧂; • для подачи — веточка зелени 🌿. Как готовить: • Яйца отварите вкрутую (8–10 минут после закипания), остудите, очистите и разрежьте пополам 🔪. • Свёклу заранее отварите или запеките, нарежьте тонкими ломтиками 🔪. • Сыр нарежьте тонкими ломтиками 🔪. • На тарелку выложите свёклу, сверху — сыр и половинки яиц. • Посыпьте дроблёными орехами и украсьте зеленью 🥄✨. • Подавайте с любимым напитком — можно выбрать зелёный чай, цикорий или латте без сахара! ☕💚 Получается сытно, полезно и заряжает энергией на весь день! 💪🌞 Пробовали что‑то похожее? Или есть свой любимый ПП‑завтрак? Делитесь в комментариях! 👇💬 Хорошего вам дня и приятного аппетита! 🤗💖