Вчера наше утро началось с рентгена руки 😵💫
Вчера наше утро началось с рентгена руки 😵💫 Сын неудачно упал с горки на вытянутую руку, думали трещина. Обошлось сильным ушибом 🙏 А в личку тем временем прилетело классическое сообщение: "У вас же там наверняка дефицит кальция, вы ж без молочки". Давайте закроем этот вопрос 🤦♀️ Мы уже несколько лет живём практически без молочных продуктов. Из того, что осталось - всё реже на нашем столе появляется сыр, и иногда у сына проскальзывает мороженое, "пока я не знаю" 🤭 Вы правда думаете, что те, кто ест сырники, пьет каждый день молоко и сладкие йогурты, не ломают кости? Ломают ровно так же 🤷♀️ Отсутствие молочных продуктов ≠ хрупкость костей. А наличие молока в рационе не гарантирует защиту от переломов при сильном ударе. Важнее общая плотность костной ткани и то, как именно приземлился человек. А кальций мы прекрасно берём из других продуктов (кунжут, миндаль, зелень). Здоровья всем деткам 🙏