Сегодня после тренировки замеряла спортивный возраст 😀 купила новые фитнес часы, решил...
Сегодня после тренировки замеряла спортивный возраст 😀 купила новые фитнес часы, решила проверить свои показатели. Чтобы определить спортивный возраст необходимо бежать в течение 21 минуты на улице. Перепроверю на днях в утреннее время, пока ещё не так жарко, во первых я была уже после тренировки в тренажёрном зале, во вторых уже жаришка была на улице, сложно бежать. Но в принципе и так показатели хорошие 😁