Погуляли по лесу ☺
Погуляли по лесу ☺ Нарвали крапивы, листьев одуванчиков, подорожника, лопуха 🌿 Прежде чем вводить в свою жизнь дикоросы первостепенно 👇 1. Ознакомиться с противопоказаниями! 2. Убедиться в отсутствии камней в желчном, так как они практически все желчегонные. Желчегонные заставляют желчный пузырь сокращаться. Если в нём есть камни, это может привести к их движению и закупорке протоков. Перед началом курса обязательно сделайте УЗИ органов брюшной полости. 3. Скорректировать питание и образ жизни. Нельзя "чиститься", продолжая нагружать печень фастфудом, алкоголем и сахаром. Это как пытаться вычерпать воду из лодки, не заделав пробоину. Сначала убираем то, что загрязняет организм! 4. Пить не менее 2.5 литров воды в день (летом можно больше) Вода — главный транспорт для вывода токсинов. Без неё высвободившиеся "отходы" просто не смогут покинуть тело через почки и кишечник. 5. Двигаться. Физическая активность запускает лимфу и улучшает перистальтику кишечника. Это необходимо, чтобы токсины, которые мы высвободили, не застаивались, а оперативно выводились из организма. 6. Вводить их постепенно. Начинайте с микродоз (например, 1-2 веточки). Дайте организму время на адаптацию. Резкий старт может вызвать сильную реакцию: тошноту, диарею или головную боль. Когда мы вводим такие мощные очищающие инструменты и элементарно не пьем воду или не двигаемся, то все токсины которые высвобождаются просто идут по второму кругу в печень, дают повторную интоксикацию и никак не выводятся! Отсюда могут быть различные симптомы связанные с интоксикацией (рвота, тошнота, диарея, слабость, головные боли и тд) В этом случае вина не дикоросов, а причина в том, что ваши системы детоксикации не справляются! Поэтому обязательно выполняем все пункты 👆 Дикоросы это мощнейшая поддержка детоксикации организма🔥 Главное подойти к этому вопросу грамотно!