Кстати сегодня ровно год как я начала тренировки после травмы колена 🎉
Кстати сегодня ровно год как я начала тренировки после травмы колена 🎉 Можете меня поздравить 😁 Многие крутили у виска и говорили, что бегом и силовыми я только добью своё "бедное" колено 😎 Но на деле оказалось, что как только я подключила нагрузку, колену стало значительно лучше, в данный момент в состоянии покоя оно меня уже практически не беспокоит, до тренировок в течение полутора лет сильная боль была моим верным спутником 🫣 Есть у кого-то проблемы с суставами? Обсудим эту тему подробнее? Чат для комментариев тут
206 просмотров