Двухсерийная история про треугольник Картмана и ловушки мышления.
Двухсерийная история про треугольник Картмана и ловушки мышления. Если строить утверждение согласно логическому квадрату, можно сформулировать так: «Психолог тоже человек. Ленка по профессии психолог, значит, она тоже человек. А стало быть, ничто человеческое ей не чуждо». Профессиональная принадлежность не делает Ленку неуязвимой для тех установок и ошибок мышления, которыми когда-то наградили её предки. Ведь психолог Ленка тоже человек. Одна из таких установок звучит примерно так: «Мы всегда помогаем тем, кто оказался в беде». И всё бы ничего, но подобная установка иррациональна, ибо не имеет вариативности. А посему может запускать одну из ролей треугольника Картмана — «Спасатель». И поскольку треугольник весьма коварен, существует риск переместиться из роли «Спасатель» в другие — «Жертва» или «Преследователь». Коварен не только треугольник, но и установки, с которыми живёт Ленка-человек и с которыми ходит на супервизии к более маститым коллегам Ленка-психолог. И все эти новости — и про треугольник, почти что Бермудский (очень уж похож механизм, описанный Картманом), и про ошибки мышления, которые успешно преодолеваются с помощью когнитивно-бихевиоральной терапии, — делают Ленку-Человеком даже применительно к профессиональной позиции. Утро Ленки, как и у большинства людей, начинается с обзора новостей в сети. И вот она уже читает очередной пост своей клиентки. А пост такой — жалостливый, немного. И чтобы вы думали? Ленка-Человек мигом надевает на себя роль «Спасателя» и пишет поддерживающий комментарий. Ну хорошо, что рефлексия у Ленки неплохо развита. И она тут же применяет к самой себе технику «Двух стульев». И вот уже взрослая и профессиональная часть спрашивает саму себя: «А у тебя помощи или совета спрашивали?» — «Нет», — отвечает сама себе Ленка. Ну что же тогда ты советы раздаёшь? Ведь сейчас ты со своими советами уже вовсе не «Спасатель», а «Преследователь» получаешься. А что, как клиентка твою игру поддержит и начнёт тебе регулярно не во время сессий, а в сети на мужа и детей жаловаться, — так ты и вовсе в «Жертву» превратишься. Потому как нарушение сеттинга (время и место терапевтической сессии) есть нарушение твоих профессиональных и личных границ в рамках терапевтического альянса. Но, к счастью, у Ленки-Человека очень неплохо развита рефлексия, а у Ленки-Психолога — отличный супервизор, который поможет и с личной, и с профессиональной рефлексией. И посему, приняв тот факт, что человеческая роль куда как шире профессиональной, а стало быть, право на ошибку есть у каждого, Ленка удаляет комментарий к посту. И, гордая собой, продумывает стратегию следующей терапевтической сессии, но уже с опорой на запрос клиента с его чёткой формулировкой: «Одна сессия — один запрос и один результат». И вторая важная мысль: на тему «Ошибок мышления» следует поразмышлять чуть подробнее. Но это уже в следующей серии.