На днях в сети мне попался текст Зульфии Сулима, ведущей программы «Голос терапевта» в...
На днях в сети мне попался текст Зульфии Сулима, ведущей программы «Голос терапевта» в Школе Экзистенциальной практики. Что значит быть Психологически Взрослым? Фрейд формулировал зрелость как способность любить и работать. Две опоры, на которых держится взрослая жизнь. Казалось бы, все просто. Но не каждый может любить, не растворяясь и не захватывая, и быть удовлетворенным своей работой. Мелани Кляйн говорила, что взрослый способен видеть другого целым. Не хороший или плохой, а живой — одновременно тот, кого я люблю, и тот, на кого злюсь. Это умение выдерживать амбивалентность. Ребёнок внутри нас требует, чтобы мама была только доброй. Взрослый выносит, что она разная. Важной частью взросления является отказ от всемогущества. Мы часто путаем зрелость с тотальной самодостаточностью: я сам, мне никто не нужен, я справлюсь. Но взрослость как раз там, где я признаю — я не всё могу, не всё контролирую, и меня ждут потери, которые придётся прожить. С отказом от всемогущества связана и способность просить помощь. Сказать «мне трудно, помоги» — это не слабость, а признак того, что я выношу свою уязвимость и не обязан всегда справляться в одиночку. А еще взрослость почти всегда проверяется не в спокойствии, а в точке, где что-то идёт не так. Когда меня отвергли, когда я ошибся. Человек в детской позиции в этот момент может не выдерживать - разрушать отношения или уходить в болезнь или аутоагрессию. Взрослый же остаётся в контакте с собой: да, мне больно и страшно, но я могу это пережить и не перестаю от этого быть целым. Выдерживаю, не распадаясь. Взросление — это не точка, в которую приходишь. Это то, что происходит с нами всю жизнь, если мы готовы встречаться с собой настоящими. А что бы вы добавили к определению психологической взрослости?