Вдохновение vs. дисциплина
Вдохновение vs. дисциплина В продолжение прошлого поста (во поперло!:) У меня со многими моими знакомыми экспертами похожие истории: вести блог не получается регулярно. Есть вдохновение, т.е. интересная мысль, тема, - пишу пост. Нет чего-то такого волнующего - не пишу. А также не пишу, когда кажется, что: • эта тема интересна только мне или слишком специфична; • нельзя про нее писать, потому что она выросла из работы с клиентом; • потому что тема большая и хочется написать “трактат”, а не пост, а на это либо нет времени, либо смысла - надо же “один пост - одна мысль”… И еще толпа всяких отговорок: нет времени, нет “системы”, нет удобных инструментов, не хочу “светить лицом”, боюсь показаться самозванцем, считаю, что то, что я пишу, никому не интересно, боюсь неуспеха - и успеха тоже боюсь… Под этим нашим “не могу/не хочу вести блог” скрывается много разного - можно это поисследовать на сессии со мной и накопать много интересного и не только про блог… Но иногда единственный способ все же делать то, что по каким-то причинам не хочется, - это 1. решить, что это вам все же нужно, то есть внести эту задачу в список приоритетов (или честно признаться, что не нужно, отпустить и жить спокойно:), 2. встроить эту задачу в рутину, создать привычку или хотя бы жесткую ассоциацию. Можно разбираться с психологом, почему же такое сопротивление, но параллельно уже собственно деланию. Вдохновение - вещь хорошая, но на нем далеко не уедешь. У большинства писателей, в т.ч. у “грандов” - Толстого, Достоевского, Бальзака и других - было отведено четкое время каждый день для работы над произведениями. Уж казалось бы, как писать литературу без вдохновения, это же не пост в блог?! А кто-то из них же и говорил, что ему некогда ждать, когда муза придет сама, поэтому он “призывает” ее в четко определенное время:) И это касается не только постов в блог. А всего любого, что вам нужно делать регулярно, но вы все время откладываете: организация пространства дома, расхламление, организация информационного пространства, рабор файлов, создание и ведение базы знаний, разбор фоток в телефоне, занятия спортом и т.д. Часто мы воспринимаем то же наведение порядка как одно большое единоразовое событие (и оно нас пугает!), а не как набор привычек и ритуалов, которые мы встраиваем в повседневную жизнь. Если же не относиться к таким делам как к спорадическим и требующим много времени и усилий, а превратить в рутинные короткие задачи (https://vk.com/@ptitsa_v_poryadke-privychki), то и результат будет, и поддерживать себя в этой привычке будет легче. Я на курсе о порядке в гаджетах и информации и в блоге много раз говорила о списках рутинных дел. О том, как внедрила в свою жизнь занятия спортом - и нет, автоматической привычкой он у меня за 4 года так и не стал, я каждый раз радуюсь, когда появляется уважительная причина не пойти в зал (тренер уезжает или я), но тем не менее, я хожу 2 раза в неделю уже 4 года! Несмотря на то, что спорт мне не особо нравится. Но я решила, что мне это нужно! Возвращаясь к блогу и подобным делам. После того, как вы все же решили, что оно вам надо, хорошо работает привязка к какому-то другому регулярному делу или уже имеющейся привычке: разбирать фотки за вечерним чаем, писать в блог с чашкой утреннего кофе, пойти на прогулку сразу после того, как отвел детей в сад/школу… А там, глядишь, и вдохновение начнет приходить чаще и по часам:)