Почему мы можем желать плохого тем, кто нам нравится.
Почему мы можем желать плохого тем, кто нам нравится. Клиентка пришла с запросом, который многие постеснялись бы произнести вслух. У нее есть подруга - близкая, важная, с которой она хочет сохранить близкие отношения. И при этом она ловит себя на чувствах, за которые ей стыдно: зависть, раздражение, иногда даже желание, чтобы у подруги что-то пошло не так, чтобы что-то не получилось. Она говорит: "Я хочу избавиться от этой зависти. Мне не нравится, что я такая". Знакомо? Думаю, много кому... Просто мы обычно не признаемся в таких чувствах даже себе. А ведь за этими "некрасивыми" чувствами стоит совсем не злость на подругу. Причиной может быть множество разнообразных неудовлетворенных потребностей, "адресаты" которых совсем не подруга: - потребность с помощи и поддержке, в ресурсе; - потребность в справедливости: "почему ей можно, а мне нет"; - потребность быть важной и ценной без условий; - потребность разрешить себе быть "слабой", несамостоятельной; - потребность в признаний заслуг и усилий; - потребность в принадлежности к семье/системе; - потребность в значимом "свидетеле" ее жизни; - потребность в отдыхе от контроля... Я не буду сейчас писать, что с этим всем делать, потому что можно делать много всего и по-разному для разных людей. Но первый шаг, мне кажется, такой: перестать себя ругать за эти чувства. Они не делают вас плохим человеком. Они просто показывают, что вам чего-то сильно не хватает. Если вам тоже бывает стыдно за то, что вы чувствуете, - приходите на сессию. Поищем, чего не хватает именно вам. Пишите на почту me@ftm666.ru #заметки_с_сессии