Лайфхак от психолога. «Правило 15 минут»
Лайфхак от психолога. «Правило 15 минут» Не хотите делать что-то важное? Не надо «заставлять себя». Договоритесь с собой: 15 минут, потом можно бросить. Таймер, начали, через 15 минут честно решаете – продолжать или нет. В 80% случаев продолжаете. Потому что старт сложнее продолжения. #психологвполиклинике #лайфхак #прокрасиинация #заставитьсебя Психолог в поликлинике
384 просмотров