Упражнение выполняет Карина Съедина.
Упражнение выполняет Карина Съедина. Разведение гантелей лёжа на скамье — изолирующее упражнение для проработки грудных мышц. Оно помогает сделать грудь более выпуклой, чётко прорисовать границы между её половинами и улучшить мышечное чувство.
145 просмотров