День 7: ТЕСТ-ДРАЙВ
День 7: ТЕСТ-ДРАЙВ · Выберите один день и попробуйте исключить только самый явный «проблемный» продукт (например, молоко или хлеб). Понаблюдайте за своим состоянием. · Не убирайте все и сразу. Просто понаблюдайте, чтобы понять, что вызывает реакцию именно у вас. Я думаю каждый замечал за собой какие-то реакции, например изжога, боли в животе, тяжесть, отрыжка и тд. Если вы знаете или подозреваете какой-то продукт исключите на время и поймете в нем дело или нет 🤷🏻♀️ Это 4 и завершающий ключ, базовый минимум❤️ Буду рада вашим лайкам 👍🏻и сердечкам❤️
89 просмотров