Почему во время стресса так хочется сладкого, фастфуда и «чего-нибудь вкусненького»?
Почему во время стресса так хочется сладкого, фастфуда и «чего-нибудь вкусненького»? Многие считают, что причина в слабой силе воли. Но на самом деле всё гораздо сложнее. Стресс влияет на гормоны, аппетит и наши пищевые привычки, заставляя есть даже тогда, когда организм не испытывает физического голода. В карточках рассказываю, почему так происходит и что поможет взять эмоциональный аппетит под контроль 💚 #школа
32 просмотров