Любовь не должна заслуживаться
Любовь не должна заслуживаться Если вам всё время нужно доказывать, что вас можно любить, и это уже не про любовь: 1. Быть удобной. 2. Не просить слишком многого. 3. Не показывать обиду. 4. Не говорить о своих желаниях. 5. Понимать, терпеть, ждать, оправдывать. Иногда человек с детства привыкает к тому, что любовь нужно заслужить. Хорошими оценками, послушанием, заботой о других, отказом от себя. А потом этот сценарий незаметно переносится во взрослые отношения. Например: - Если я буду достаточно хорошей — меня не бросят - Если не буду спорить — меня будут любить - Если буду всё делать для него — он однажды это оценит Но здоровая близость не строится на постоянном экзамене на право быть рядом. В ней можно быть живой: иногда уставшей, несогласной, растерянной, злой, нуждающейся в поддержке. И при этом не бояться, что за ваши чувства вас лишат любви. Вы не обязаны заслуживать заботу. Ваши потребности не делают вас эгоистичной. Отношения — это не место, где нужно всё время становиться меньше, чтобы вас не отвергли. Елена Бондаренко, психолог, гештальт-терапевт 📍Офлайн Ростов-на-Дону Онлайн с любой точки мира Записаться можно в личные сообщения: ТГ: https://t.me/ElenaBondarenkoPsy МАХ: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLKgfe3b_yKF1UDo4dLV_rTjcduuIn4qaADuqlq-NjlD22ccMo С заботой о вас 💛 #психологеленабондаренко #психологростовнадону #психологонлайн #отношения #созависимость #самоценность #самооценка #личныеграницы #любовьксебе #психологияотношений
