Он хороший, но мне плохо
Он хороший, но мне плохо Самая трудная мысль в отношениях: человек может быть хорошим — и всё равно вам с ним плохо. Он не изменяет. Не кричит. Работает. Иногда заботится. Его одобряют родители и друзья. Но рядом с ним вы всё чаще чувствуете одиночество, тревогу, вину или внутреннее напряжение. И тогда возникает ловушка: 1. Может, я слишком много хочу? 2. У других ещё хуже 3. Он ведь не плохой 4. Наверное, нужно потерпеть Но отношения оцениваются не только по отсутствию очевидной жестокости. Важно и то, что происходит с вами рядом с человеком. Можно ли быть собой? Можно ли говорить о чувствах? Есть ли уважение к вашим границам? Поддерживают ли вас в сложные моменты? Есть ли между вами интерес, тепло, эмоциональная близость? Иногда для боли не нужна причина, чтобы стать важной. Ваше постоянное ощущение: Мне здесь плохо, уже повод прислушаться к себе. Не обязательно сразу принимать радикальные решения. Но точно стоит перестать обесценивать собственные переживания. Психологическая зрелость — не в том, чтобы терпеть всё. А в том, чтобы честно видеть реальность и выбирать то, что не разрушает вас. Елена Бондаренко, психолог, гештальт-терапевт 📍Офлайн Ростов-на-Дону Онлайн с любой точки мира Записаться можно в личные сообщения: ТГ: https://t.me/ElenaBondarenkoPsy МАХ: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLKgfe3b_yKF1UDo4dLV_rTjcduuIn4qaADuqlq-NjlD22ccMo С заботой о вас 💛 #психологеленабондаренко #психологростов #психологонлайн #отношениявпаре #эмоциональноевыгорание #токсичныеотношения #самоценность #границы #психология #поддержка
