Когда партнёр не выполняет обещания
Когда партнёр не выполняет обещания Доверие разрушается не одной большой ссорой, а множеством маленьких несдержанных обещаний. Если человек регулярно обещает измениться, но ничего не делает, важно смотреть не на слова, а на повторяющийся сценарий. Можно обсудить: - что именно было обещано - почему договорённость не выполнена - что каждый готов изменить - как вы поймёте, что ситуация действительно меняется Фраза может звучать так: - Мне важны не только извинения, но и реальные действия. - Давай договоримся, что именно изменится и когда мы вернёмся к этому разговору. Вы не обязаны бесконечно напоминать взрослому человеку о его ответственности. Доверие восстанавливается постепенно и только через последовательные поступки. Елена Бондаренко, психолог, гештальт-терапевт 📍Офлайн Ростов-на-Дону Онлайн с любой точки мира