Когда в отношениях стало одиноко
Когда в отношениях стало одиноко Можно быть рядом с человеком и всё равно чувствовать себя очень одиноко. Так бывает, когда между партнёрами мало искренних разговоров, поддержки, совместных планов и эмоционального контакта. Внешне отношения продолжаются, но внутри появляется ощущение: - Я со всем справляюсь одна. Попробуйте не ждать, пока партнёр сам заметит ваше состояние. Скажите прямо: - Мне не хватает нашей близости. - Я чувствую, что мы живём рядом, но не вместе. - Мне важно понять, готовы ли мы что-то менять. Обратите внимание не только на ответ, но и на действия. Один честный разговор может стать началом сближения, если оба готовы участвовать. А если ваши попытки постоянно остаются без ответа, это тоже важная информация о состоянии отношений. Елена Бондаренко, психолог, гештальт-терапевт 📍Офлайн Ростов-на-Дону Онлайн с любой точки мира Записаться можно в личные сообщения: ТГ: https://t.me/ElenaBondarenkoPsy МАХ: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLKgfe3b_yKF1UDo4dLV_rTjcduuIn4qaADuqlq-NjlD22ccMo С заботой о вас 💛 #тревога #стресс #осознанность #эмоции #психотерапия#психолог#отношения#границы