Сегодня немного не про теорию, а про меня.
Сегодня немного не про теорию, а про меня. Я — Елена Бондаренко, психолог, гештальт‑терапевт. Работаю с тем, что ближе всего к сердцу с тревогой, выгоранием, отношениями и привязанностью, к партнёру, детям, родителям, самому себе. Мне часто приходят люди, которые много лет были сильными и удобными для всех, а теперь вдруг обнаружили, что внутри пусто, тревожно и очень одиноко. Кто‑то живёт рядом с партнёром, который ушёл в работу, службу, СВО или в свои проекты, и чувствует себя забытой. Кто‑то замечает, что снова и снова попадает в одинаковые отношения с тревогой, ожиданием, страхом быть брошенной. В своей работе я не раздаю оценки и ярлыки. Мне важно, чтобы в терапевтическом пространстве у человека впервые появилось право: - чувствовать, что он чувствует, - говорить об этом вслух и не бояться, - искать свою опору, а не только держаться за других. Я верю, что наши старые истории про то, как нас когда‑то не услышали, не выбрали, отложили на потом можно бережно пересобирать. Не отменяя прошлого, но меняя то, как оно влияет на сегодняшний день. Если вы сейчас много тревожитесь в отношениях, устали тащить всё на себе или просто хотите лучше понять, как устроена ваша привязанность — я здесь, чтобы быть рядом в этом процессе. Елена Бондаренко, психолог, гештальт‑терапевт 📍Очные встречи — Ростов‑на‑Дону 🌍 Онлайн — из любого города Напишите мне в личные сообщения, если чувствуете, что самое время заняться собой, а не только держать других. 💛