Почему разговоры не помогают
Почему разговоры не помогают Иногда проблема в отношениях не в том, что вы мало говорите. А в том, что вас не слышат. Вы уже объясняли, что вам неприятно. Просили не исчезать после конфликтов. Говорили, что вам нужна поддержка. Рассказывали, почему определённые слова причиняют боль. Но через время всё повторяется. Тогда человек начинает говорить ещё больше, подбирает правильные слова, ищет более мягкую форму, объясняет снова и снова. И постепенно начинает сомневаться в себе: - Может, я плохо донесла? Но отношения — это не лекция, которую нужно идеально прочитать, чтобы вас наконец поняли. Если партнёр хочет быть в контакте, он не обязан сразу всё делать идеально. Но он будет пытаться услышать, уточнять, замечать, менять хотя бы часть своего поведения. Слова без последующих действий часто становятся способом отложить решение проблемы. Важно смотреть не только на то, что вам обещают, но и на то, что происходит в реальности. Не «он сказал, что всё понял», а: «Стало ли мне рядом с ним безопаснее, спокойнее и понятнее?» Елена Бондаренко, психолог, гештальт-терапевт 📍Офлайн Ростов-на-Дону Онлайн с любой точки мира Записаться можно в личные сообщения: ТГ: https://t.me/ElenaBondarenkoPsy МАХ: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLKgfe3b_yKF1UDo4dLV_rTjcduuIn4qaADuqlq-NjlD22ccMo С заботой о вас 💛 #психологеленабондаренко #психологростов #психологонлайн #отношения #диалогвпаре #конфликтывпаре #эмоциональнаяблизость #границывотношениях #самоценность #здоровыеотношения