Утренняя тренировка 🔥
Утренняя тренировка 🔥 Полюбила я эту тягу в гаке👍 Была она 3 упражнением, а перед ней: Присяд в маятнике х5 Жим платформы х4 Тяга гак х3 Разгибание/сгибание х3 На завтрак как обычно: Творог Лаваши с сыром Вчера не получилось загрузится углеводами, просто не хватило времени, как бы это странно не звучало 🙈 Надеюсь на сегодня, надо гликоген добавить, а то всё сожгла на пульсе 153... А у вас как началось утро?) #завтрак #тренировки
34 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
24 подписчиков · Еда и рецепты