Овсяное печенье без глютена, сахара и муки🍪
Овсяное печенье без глютена, сахара и муки🍪 Делюсь рецептом полезного овсяного печенья без глютена, сахара, муки и яиц! Это идеальный вариант десерта/перекуса, можно готовить вместе с детьми на каникулах. 📍 Ингредиенты: ✅ Овсянка (хлопья "Геркулес") - 100 г ✅ Чернослив/Курага - 30 г ✅ Изюм - 100 г ✅ 2 спелых банана 🍌 ✅ Среднее яблоко 🍏 ✅ Орехи 🌰 (грецкий орех, фундук или другие, можно семена тыквы, подсолнечника, кунжута) - 100 г 📍 По желанию: кокосовая стружка, какао. 🍪 Приготовление: Чернослив или курагу мелко нарезать. Бананы размять вилкой. Орехи измельчить в крупную крошку. Яблоко натереть на тёрке. Все ингредиенты соединить, добавить изюм и овсянку. Всё тщательно перемешать. На противень с пергаментом выложить печенье и выпекать при 180°C 20 минут. Из этого количества получается 8-10 штучек. Печенье выходит достаточно сладким без сахара благодаря банану, изюму и сухофруктам. По вкусу напоминает фруктово-злаковый батончик — вкусно и очень полезно! 👍