Девочки, вы часто спрашиваете стоит ли пить магний или это просто модно?
Девочки, вы часто спрашиваете стоит ли пить магний или это просто модно? Отвечаю максимально честно- не все формы Магния работают.🤷♀️ Магний — это добавка для «спокойствия нашей ЦНС✔️»ТОПЛИВО для мышц и нервов. Я сама пью его каждый день и что заметила: 1. Судороги и спазмы уходят. Если сводит икры на тренировке или ночью.Он отвечает за расслабление мышцы после сокращения. 2. Качество сна. Не «снотворное», а глубокий восстановительный сон. Без магния фаза глубокого сна короче, а значит, мышцы не восстанавливаются. 3. Энергия на тренировке. Магний активирует АТФ (наше клеточное топливо). Без него мы быстро выдыхаемся даже с лёгкими весами. 4. Работа сердца.♥️ Особенно важно, если вы пьете кофе или потеете в зале (вымывается с потом). 5 Моя форма Магния помогает снизить тревожность и уровень кортизола, выступая как бы «успокоительным» для нервной системы. Беду на Озон! Надеюсь было полезно ✅С вас лайк 💔🫡😄 https://ozon.ru/t/BSJn9zu