Что влияет на женскую чувствительность и как вернуть больше внимания к собственному телу?
Иногда женщина замечает, что тело стало реагировать по-другому.
Раньше желание появлялось быстрее, возбуждение приходило само, ощущения были ярче. А теперь нужно больше времени, чтобы настроиться и расслабиться.
Это вполне может быть связано с возрастными изменениями, но не только с ними.
На сексуальное желание и чувствительность влияют гормональный фон, стресс, усталость, сон, отношения с партнёром, некоторые лекарства. И, конечно, состояние мышц тазового дна.
Но мы часто забываем ещё об одном: с возрастом легко потерять привычку замечать собственные ощущения.
Дела, работа, семья, постоянная спешка — всё внимание уходит наружу. Мы хорошо знаем, что нужно сделать за день, но не всегда понимаем, …