⭐️ В четверг, 1 октября в 19:00 (мск), приглашаем вас на открытое занятие «Легко двигат... — 28 сентября 2026 г. в 11:16:16.510
⭐️ В четверг, 1 октября в 19:00 (мск), приглашаем вас на открытое занятие «Легко двигаться» с Анастасией Прохоровой. Это будет тренировка Body&Mind. Будем выполнять плавные упражнения для всего тела, работать с дыханием и выбирать комфортную амплитуду движений. Занятие подойдёт для любого уровня подготовки, специальный инвентарь не понадобится. Прямой эфир бесплатный. Для участия нужна регистрация. 💖 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ОТКРЫТЫЙ ЭФИР Анастасия Прохорова — сертифицированный фитнес-тренер по пилатесу, миофасциальному релизу и функциональному тренингу. В числе направлений её подготовки также Pilates Reformer, TRX, MOTR и Antigravity Fundamental. С этой встречи начинается новый трёхмесячный цикл клуба ProМолодость — «Феникс: эффект возрождения». На октябрь, ноябрь и декабрь мы подготовили три разные программы для тела и лица. У каждого месяца будет своя тема и своё направление работы (смотрите карточки выше). В ProМолодость встречаемся дважды в неделю: по четвергам в 19:00 и по воскресеньям в 10:00 (мск). Все эфиры записываются и хранятся на платформе клуба один год. Смотреть занятия и возвращаться к ним можно при действующей подписке. Запись тренировки «Легко двигаться» тоже останется в клубе. Бесплатная регистрация включает участие в прямом эфире 1 октября. А пока приглашаем просто познакомиться с Анастасией и попробовать Body&Mind вместе с нами. 1 октября · 19:00 мск · онлайн ➡️ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ БЕСПЛАТНО⬅️ ❤️ До встречи на тренировке «Легко двигаться»!