Сегодня у нас на завтрак были хот-доги. 🌭
Сегодня у нас на завтрак были хот-доги. 🌭 Да-да, у нутрициолога тоже бывают хот-доги 😄 Булочки с псиллиумом испекла сама. Сосиска — хорошего качества. Много зелени, сладкий перец, немного кетчупа и горчицы. И знаете, я не считаю, что это нужно запрещать. Особенно когда дети очень просят. Здоровое питание — это не жизнь по принципу «нельзя» и «вредно». Гораздо важнее общий рацион и привычки семьи. А ещё сын помогал замешивать тесто, а потом мы вместе собирали хот-доги. Это тоже часть здорового питания — видеть, из чего состоит еда, и получать удовольствие от процесса 🤍 Иногда — омлет. Иногда — каша. А иногда — домашний хот-дог. И в этом нет катастрофы. Это баланс. Который можно сохранить в реальной жизни. 🩷Берегите себя. Детям нужны здоровые и счастливые родители.