Котлетки-кебабчики🤗 КБЖУ: на 100 гр. 145/12/9/3. Получаются сочнейшими!👌
Котлетки-кебабчики🤗 КБЖУ: на 100 гр. 145/12/9/3. Получаются сочнейшими!👌 Ингредиенты: ▪ Говяжий фарш — 800 гр. ▪ Перец сладкий — 2 шт. ▪ Лук репчатый — 2 шт. ▪ Кинза — хороший пучок ▪ Чеснок — 3 зубчика ▪ Соль и специи — по вкусу Приготовление: ▪ Овощи и зелень измельчаем в блендере не совсем в кашу, а чтобы совсем мелкие кусочки получились. ▪ Смешиваем овощи с фаршем, солью и специями - хорошо вымешиваем массу, накрываем пленкой и убираем в холодильник на 1 час. ▪ Далее руками формируем котлетки (не делайте слишком маленькие - они хорошо ужарятся в духовке), выкладываем на пергамент, тонко смазываем растительным маслом. ▪ Рисуем полосочки с помощью деревянной палочки для суши, и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 25-30 минут. Подаем с овощным салатом. Приятного аппетита!🍽 Подпишитесь, чтобы не потерять! - МЯСО РЫБКА🥩 Наш второй канал - САЛАТИК🥗