Киш с лососем и брокколи в полезной версии
Киш с лососем и брокколи в полезной версии ✅КБЖУ на 100 гр: 155/12/6.5/12 ⠀ 🟢Основа: - творог 2% 180 гр - яйцо 1 шт - масло кокосовое 10 гр - мука 100-120 гр - разрыхлитель 5 гр - соль щепотка ⠀ 🛑Выпекать при 180С 10 мин ⠀ 🟢 Начинка: - лосось 200 гр - брокколи 150 гр - йогурт греческий 130 гр - яйцо 2 шт - соль 2 шепотки ⠀ 🛑Выпекать при 180С 30-40 мин 🫶Приятного аппетита! Живи вкусно😋ешь полезно Полезное про ПП🥑🥗🥦 https://max.ru/id860323046771_biz Подписаться👍
24 просмотров