ПСИЛИУМ — 9 июня 2026 г. в 12:18:15.535
ПСИЛИУМ (Отвечаю на вопрос из комментариев) Название звучит как заклинание, правда?🤭 На деле же это просто шелуха семян подорожника. Того самого сорняка (если рассуждать, как агроном), котрый мы прикладывали в детстве к коленкам, чтобы все быстрее зажило (если рассуждать, как ботаник, то подорожник - ценное лекарственное растение с доказанной эффективностью) Итак, по пунктам, для чего ПСИЛИУМ?🧐 1. Применяют при запорах. Он впитывает воду, как губка, превращается в нежный гель все, что "отработано" приспокойненько покидает организм известным путем (как и другая клетчатка). 2. При повышенном холестерине, как и другая клетчатка, активнее выводит желчные кислоты (а их основа холестерин) и печень вынуждена использовать холестерин из крови, чтобы сделать новую порцию желчных кислот (это если прямо примитивно о процессе) Вау эффекта не будет, но в совокупности с другими средстввми терапии вполне рпбочая схема. 3. При снижении веса, опять же, как и другая клетчатка - разбухает внутри. Тем самым создаёт иллюзию, что вы уже сыты. И снова - не псилиумом единым мы худеем, а СОВОКУПНОСТЬЮ приемов и, однозначно, ДЕФИЦИТ ККАЛ - обязательное условие. ✅️Как принимать: минут за 30 до еды (в любое время дня) ❌️Как НЕ принимать- с лекарствами. Иначе все ваши препараты в чудо-геле из клетчатки потеряют свои лечебные свойства (возможно, не полностью, а лишь отчасти, но тем не менее - не стОит рисковать) ⚠️При приеме ЛЮБОЙ клетчатки необходимо пить больше воды☝️🧐 Если есть вопросы, пишите Если хотите записаться на консультацию, собственно, тоже пишите😉 ___ Ваш нутрициолог ОКласс🩵